對于探索心理治療和音樂治療的原理是很重要的依據(jù)。因此,要想達到治療目的,音樂治療所使用的音樂應當是病人熟悉的音樂,至少在一定程度上熟悉它。促進人際交流溝通,提高腦啡肽及荷爾蒙的激素水平,疏導壓抑煩躁的心理情緒。三者缺少任何一個都不能稱之為音樂療法。音樂治療不僅僅是單純地聽音樂。使飽受亞健康困擾的都市居民通過自身的能力達到最健康的身體狀態(tài)。

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